三軒茶屋センター先週の振り返りブログです★
「話せばわかる、は本当か？」
をテーマにディスカッションを行いました👥
2030年に必要とされるスキルを素材にしつつ、これまで出会ってきた（自身がとってきた）リーダーシップを振り返りながら、人は何をもってしてチーム内での行動を決めるかを話し合いました💡
今日は1日、身体と頭を使う1日でした🏋️♀️🧠
ＡＭ：デュアルタスクトレーニング（講義＋実践）
ＰＭ：首の位置で変わるストレス（講義＋実践）
いずれも、より高いパフォーマンスを発揮するために必要な知識習得や、実践的に身体の変化を感じる時間となりました😊
三軒茶屋センターでは、7月よりストレス軽減を目指すための
「パーソナルブレインフィットネスプログラム」を開始します😇
ブレインフィットネスに特化したトレーナーと一緒に、”可視化された自律神経の状態”をチェックしながら
ストレスケアの方法を学ぶ、完全パーソナルのプログラムです💡
ＦＩＴプログラムの第5回「柔軟な考え方をしよう・後編」を実施しました✍️
自分自身を振り返るだけでなく、皆で復職に向けて必要な視点を共有しました✨
自分ひとりでは気づきにくい側面も、仲間からのアドバイスだからこそ、新鮮に受け止められるきっかけになったようです🌱
三軒茶屋センターでは毎週金曜日、1週間を通して感じたこと・気づいたことを、メンバーとスタッフ間で共有しています😊
先週は自粛後初めてのスタジオプログラムを人数調整をして行い、運動を通して肩の力が抜けたメンバーの表情が印象的でした✨
ニューロリワーク 三軒茶屋センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！
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