秋の運動プログラム再開！！！
夏の暑さはどこへやら、、、
連日寒い日が続いてますが、ウォーキングをするには良い季節になりました！
という事で熱中症予防のため中止していたウォーキングプログラムを再開いたしました！！
今回は毎回恒例の氷川神社からの大宮公園ルートでウォーキングを行いました。。。
今回は久しぶりのウォーキングだったので1時間強の運動時間で5,000前後を歩きました！
ストレスケアに運動はとても最適です。
大宮センターの実習を検討されている方はぜひ！
運動プログラムにも参加してみて下さい！
ニューロリワーク大宮センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！
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