春分の日は心地良い気温の中屋外でスポーツ大会を開催しました。
いつも屋内の低い天井の圧迫感から解放され、大空の下思いっきり動けるのは
ストレス解消に効果てきめん♬
童心に返って公園内でキャッチボール、バドミントン、サッカーなどみんな土だらけになりながら
無心に駆け回りました。
悩みも不安も何もかも忘れてみんなで笑い汗を流す時間、参加者がいたから得られた爽快感の
大切さを感じた日でした。
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