毎月恒例の謎解きウォーキングを行いました!
暖冬を感じる青空の下、みんなでゲーム感覚で三軒茶屋を歩く
ウォーキングプログラム。
2グループに分かれて同じ課題をこなします。
今回は「サンタ猫探し」!
街中で迷子になったサンタ猫をヒントの画像から見つけ出すというもの。
画像検索能力や小さなヒントから想像を膨らませ、さらに歩いてたどり着くという
まさに脳トレ&有酸素運動!
サンタ猫もしっかりリワークに戻ってこれ、
1日6000歩以上という厚労省の推奨基準を大きく上回り皆さんの
プログラム後の平均歩数は8000歩以上!
チームワーク、達成感、心地いい汗が輝いた日でした。
ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております!
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