みなさまこんにちは！
年末恒例の体調不良に苦しんでいるスタッフです😅
(どなたか良い冬の健康管理方法を教えてください・・・(笑))
さて、健康管理の中には「運動」も入っております！
みなさまは定期的に続けている運動はありますでしょうか？ヨガ、筋トレ、ウォーキングなど簡単に出来ることから上級者向けのもので人それぞれ取り組まれている方もいるのではないかと思います💪
今回ご紹介したいのは、三軒茶屋センターでは大人気の「モルック」です✨
モルックと聞くと知らない方もいるかもしれませんが、フィンランド発祥の人気スポーツでもあるんです！！
男女差関係なく運要素もあるので、誰でも楽しく気軽に参加できるのがポイントです😊
気になる方はぜひ、オリジナルも作れますのでチャレンジしてみて下さいね🙋♀️
ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！
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