三茶センターで６月から新しく始まった「余暇トレ！」。
金曜と月曜の朝イチがセットになった新プログラムです。
まずは金曜、この土日に行うお題を相談。この日は「パングルメ」に決定！
参加者は土日におすすめパンの写真を撮って食べて、月曜朝にまた集まって報告会。各自、自分のおすすめを紹介しながらワイワイ話し合い、月曜の朝から賑やかです。
みんな別々に同じことするって、なんか楽しい！
実は、平日を元気に過ごすには、土日の過ごし方が重要です。
土日何もせず、グダグダ過ごして気づくと日曜の夜、明日からの平日がただ憂鬱……
そんなあなたのための「余暇トレーニング」。テーマは写真、朝活、歌などなど週替わり。
一緒に始めてみませんか？
