こんにちは！
ニューロリワーク所沢センターです🙌
10月に入り、急に気温が下がりましたね(+_+)
寒暖差も激しい季節になりますので、皆さんも体調管理には一層おきをつけてお過ごしください！
本日はプログラムのご紹介、＜実行機能トレーニング＞のご紹介です☺️💕
仕事や生活の中で苦手なことはありませんか？
ケアレスミスや忘れ物、計画が立てられないなど、、、、、
誰もが何かしらの苦手を抱えているのではないかと思います。
このプログラムでは、
自分のことを良く知り、工夫や対応策を考えることで「働きやすさ」「生きやすさ」に繋げていきます🍀
皆さんの周りにも、＜仕事ができる人＞、というイメージの人はいませんか？？🤔
そんな人にも、もちろん苦手なことはあると思います。
プログラムの中では、ワークシートを使用しながら、自分の特性を分析し、
苦手なことに対する、工夫を考えていきます🍀
ワークの内容をご紹介しますと、、、
まずはセルフチェックシートを使い、＜自分が何が苦手なのか？＞ あてはまる項目をチェックをしていきます
次に、＜その作業がどのくらい掛かるものなのか、時間の把握、見積もりの練習＞ をします
最後に、＜to-doリストを作りながら、優先順位＞を決めていきます
ホームワークで実際にこのto-doリストを使い、
物事の緊急性や重要性、締め切りを意識し、実行していくことを実践して頂きます！
実際に計画通りに物事が進むと、気分もスッキリしますね☺️💕
気になった方は、お気軽にお問い合わせください🙋♪
お待ちしております！
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