皆さんこんにちは～！
桜が開花し、いよいよ春本番という感じですね🌸
ニューロリワーク 梅田センターは今週も元気です！
それでは先週の振り返りです(^^)/
ニューロリワーク 梅田センターでは、スポーツインストラクターによる
筋トレプログラムを実施中💪
正しいフォームの確認や呼吸法などしっかり見ていきます‼️
写真の筋トレは体幹を鍛えている様子です⚖️
終わった後は達成感があり、心地よい気持ちになれますよ♪
お問い合わせお待ちしております😆
先日のSNSでご反響を多くいただきました👏
センターに設置のお野菜冷蔵庫を詳しく紹介いたします💁♀️
栄養満点なドリンクやサラダにゼリーなどがあります🧃🥗
変わったところでは、干し芋もありますよ🍠
料金は、お一つ100円也です💴
見学の際にぜひご覧になってください。
梅田センターでは備え付けの
ウォーターサーバーをご用意しています🥤
水分は体内で様々な役割をしていて、体温調節をしたり筋肉を動かす働きをしたりする他、
血液として栄養素を全身に運んだり、汗や尿として老廃物を体外に出すなど重要な役割を担っています💡
この他にうがい薬も常備していますよ😷✨
休憩時間等に使って頂ける
「オセロ」や「ルービックキューブ」を用意しています😇
相手の思考を読み取って行うオセロは脳を活性化してくれますし、
ルービックキューブも手先を使って脳をフル活用するので脳トレにもってこいですね♪
お気軽にお問い合わせ下さい❣️
運動プログラムの一環として、近くの河原で「青空ストレッチ」を行っております🌞
室内のストレッチとは違い、景色を感じながらいつも以上に伸び伸びとストレッチが楽しめます♪
今からの時期はポカポカ暖かくなるので、小鳥の鳴き声を聞きながら楽しく行えます🦜
ニューロリワーク 梅田センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！
〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満2-11-8 アメリカンビル703
TEL:06-4397-4819
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