ニューロリワーク 梅田センター「2021年7月の振り返り」★
梅田センターの様子やプログラムについて紹介しています！
2021/7/21
「ブレインフィットネスプログラムって何なん？」
本日は「ブレインフィットネスプログラムって何なん？」という皆様の疑問にドドンとお答えいたしますね。
ニューロリワークではうつ病やメンタル不調のある方の社会参加や復職・再就職のサポートをしています。
多くのサポートプログラムがありますが、そのうちの一つが【ブレインフィットネスプログラム】という、脳と身体の健康に良い生活習慣を身に付けるプログラムです。
…と文章にすると何やら難しく聞こえるかもしれませんが、心配ご無用！
室内でもできる運動に取り組んだり、ストレスケアや食事、睡眠、知的刺激に関して、脳科学者の調査研究に基づく知識を楽しく分かりやすく（←ここポイント！）学んだりしていただいています。
ご自宅でもすぐに取り組めるものばかりですよ。
ブレインフィットネスをベースとした生活習慣を身に付けることで、職場復帰や就職後も長く安定的に働いていただけることを目指しています。
また情報をギュギュッと詰め込んだ書籍『ブレインフィットネスバイブル』は訓練の合間にお読みいただけます。
ブレインフィットネスプログラムについてもう少し知りたいなと思われましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
※ブレインフィットネスプログラムは医師の診断・治療に代わるものではありません。健康増進プログラムであり、障害自体の治療でないことにご注意ください。
2021/7/28
梅田センター周りをちょびっと紹介♪
毎日毎日お疲れさーん！
毎日暑いけど熱中症対策ちゃんとしてまっか？
対策の一つとして塩飴持ち歩くんもいざ！！という時役に立つからやってみてや～！
今日はそんな梅田センターの最寄り駅の一つでもある地下鉄「東梅田駅」の徒歩5分の所にある露天神社(つゆのてんじんじゃ) の紹介するな！
通称お初天神とも言われてて、都会のど真ん中にドッカーンとそびえ立ってる有名な神社やで！
夏の季節には境内に色とりどりの風鈴が音色を奏ででいて聞いてるだけで癒されるわ～
音色効きながらマインドフルネス瞑想もオススメやで！
梅田センターへ見学着た際にはぜひ帰りに寄ってってや～。
ニューロリワーク 梅田センターでは、見学や体験もお待ちしています。
お気軽にお問い合わせください。
皆様にお会いできることを梅田センタースタッフ一同楽しみにしております。
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